Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Calo

Nếu bạn đang bị tiểu đường hoặc muốn giảm cân, bạn nên ăn những loại rau ít carb để giúp duy trì độ ổn định đường huyết và đạt được mục tiêu giảm cân.

Trong khi 1 giờ hôn nhau có thể đốt cháy 68 calo, massage trong phòng ngủ có thể tiêu tốn 80 calo thì 30 phút làm “chuyện ấy” có thể đốt cháy 144 calo, khiêu vũ lãng mạn tốn 103 calo, âu yếm vuốt ve đốt 238 calo.

Nếu như bạn đang tìm kiếm những bí kíp để đốt cháy lượng calories hiệu quả mỗi ngày. Vậy thì thay vì than phiền, lo âu, hay chỉ ngồi một chỗ để làm việc, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp mà bạn thấy phù hợp và có thể áp dụng được.

Với một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn hàng ngày gồm nhiều chất xơ có thể giúp cắt giảm 100 calo mỗi ngày – tương đương với 30 phút đi bộ nhanh.

Tờ Bola của Bồ Đào Nha hé lộ, Goncalo Guedes đã có buổi gặp gỡ các đồng đội tại Benfica để nói lời tạm biệt. Cùng thời điểm, báo chí Anh khẳng định, M.U đã đạt được thỏa thuận chiêu mộ “Cristiano Ronaldo” đệ nhị và thương vụ sẽ hoàn tất trong 48 giờ tới.

Lose It mới giới thiệu một tính năng mới, cho phép người dùng đếm số calorie trong thức ăn của họ thông qua những bức ảnh mà họ tải lên.

Sau thành công của “Ánh trăng”- cuốn sách đầu tiên thuộc dòng Light novel , Quảng Văn trân trọng gửi tới quý nhà sách và độc giả cả nước cuốn sách tiếp theo có tựa đề “Cuốn sách của sự kết thúc” của tác giả Suzumu. Sách do dịch giả Suigyo chuyển ngữ dự kiến ra mắt độc giả vào dịp đầu tháng 6/2016.

Những bài tập buổi tối dưới đây có thể giúp bạn đốt cháy calo nhanh chóng.

Màn trình diễn thuyết phục của Messi và Suarez giúp Barca giành chiến thắng cách biệt trước AS Roma ở lượt trận thứ 5 vòng bảng Champions League lúc 2h45 ngày 25/11.

Có 2 điểm nhấn trong trận hòa 1-1 của Roma-Barcelona: Messi là cầu thủ trẻ nhất đạt cột mốc 100 trận tại Champions League và cú nã pháo thành bàn từ khoảng cách 54m của Florenzi.

Messi được sinh ra và thi đấu cho ĐT Argentina lẫn Barcelona, những đội bóng lớn nhất thế giới. Đó cũng là sức ép và lời nguyền trong sự nghiệp của Leo.

Thất bại trước Juventus đã khép lại chặng leo dốc nghiệt ngã của Real. Chỉ trong vòng một tuần lễ họ đã mất đi quá nhiều.

Dịp lễ Tết đồng nghĩa với những bữa ăn thịnh soạn, liên miên không dứt. Đây chính là nguyên nhân làm cho chất béo tích tụ. Những cách sau sẽ giúp bạn giảm cân sau Tết.

Nước đá lạnh có những tác dụng bất ngờ với cơ thể mà không phải ai cũng biết.

Dầu oliu là thực phẩm không phải ai cũng biết sử dụng nó đúng cách. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến khi sử dụng dầu ô liu.

Một số bài tập đơn giản nhưng lại đốt cháy lượng calo nhanh chóng giúp chị em có vóc dáng thon gọn.

Bất cứ ai đã từng “đánh vật” với trọng lượng cơ thể đều biết, việc giảm cân thành công chủ yếu là nhờ điều tiết lượng calo tiêu thụ hàng ngày.

"Yêu" không chỉ giúp bạn thăng hoa hơn trong cuộc sống vợ chồng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Theo Woman’sDay, một số hoạt động tình dục sau có thể đốt cháy calo rất hữu hiệu.

Theo một nghiên cứu mới đây, ăn nhiều rau và hoa quả đồng thời giảm lượng đồ uống ngọt và chất béo bão hòa có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 rõ rệt.