Search
Thứ 5, 06/02/2014, 13:12 PM

Tuyệt chiêu giúp xốc lại tinh thần làm việc sau Tết

Kỳ nghỉ Tết dài ngày thường khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi khi quay trở lại với guồng công việc hàng ngày. Nhưng đừng quá lo lắng, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần nhanh chóng.

Những ngày Tết là dịp để mọi người thoải mái vui chơi, ăn uống, ngủ nghỉ khiến cơ thể trở nên lười biếng. Chính vì vậy, khi trở lại công việc bận rộn hàng ngày, đầu óc sẽ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi, thiếu tinh thần làm việc. Thế nhưng, đừng để những dư âm lắng đọng của ngày Tết không thể dứt ra được, hãy chủ động lên dây cót tinh thần, tạo cho mình cảm hứng làm việc ngay từ những ngày đầu tiên của năm mới.

Lên kế hoạch cụ thể trước ngày đi làm


Hãy kiểm tra lại mọi dự định, và lên kế hoạch cụ thể cho công việc của năm mới

Trước ngày trở lại , hãy kiểm tra lại mọi dự định, và lên kế hoạch cụ thể cho công việc của năm mới. Những kế hoạch phải thật cụ thể, hợp lý theo mức độ từ thấp đến cao và sắp xếp ưu tiên cho những dự định có tỉ lệ thành công lớn để tạo hưng phấn làm việc cho những ngày đầu năm. Giải quyết nhanh chóng những công việc còn tồn đọng, những việc chưa làm kịp, có thể ghi vào sổ ghi chú để làm sau. Tránh lên một danh sách làm việc kéo dài, hay quá chung chung, bởi sẽ khiến bạn dễ nản khi nhìn thấy bảng kế hoạch. Hãy biến những ngày làm việc sau Tết không còn là ác mộng mà là những ngày thật vui vẻ, dễ chịu.

Tạo không khí hoan hỉ ngày làm việc khai xuân

Trong ngày đầu năm mới, đừng quá suy nghĩ, lo lắng nhiều rồi vội vàng bắt tay vào làm việc ngay. Thay vào đó hãy có những suy nghĩ tích cực, rồi gửi tặng nhau những lời chúc năm mới, lì xì và khai tiệc nhỏ tạo không khí vui vẻ, tinh thần phấn chấn trước một năm làm việc đầy căng thẳng. Bạn cũng có thể chuẩn bị những đồ dùng cần thiết, hay gọi trao đổi với bạn bè, đồng nghiệp, như vậy bạn sẽ có tâm thế luôn sẵn sàng bắt tay vào công việc của năm mới.

Điều chỉnh tốc độ công việc

Điều chỉnh tốc độ làm việc hợp lý sau kỳ nghỉ Tết

Sau những ngày Tết, mọi người thường chưa thể trở lại công việc với tốc độ như ngày thường, nhưng cũng không quá vội, hãy điểu chỉnh tốc độ làm việc dần dần sao cho hợp lý. Dù bạn không thể bắt kịp công việc ngay từ ngày một ngày hai, thậm chí cả tuần sau kì nghỉ, đừng lo lắng, hãy làm việc thoải mái để tránh áp lực bạn nhé.

Tránh xa mạng

Nếu bạn đã thực sự chuẩn bị tốt tâm thế bắt tay vào công việc, thì tốt nhất hãy làm “ngơ” với tất cả những trang , đặc biệt là Facebook. Vào những ngày Tết hay sau Tết, bạn bè, đồng nghiệp sẽ có rất nhiều những lời chúc hoặc những thông tin thú vị trên mạng xã hội. Như vậy, nếu bạn “sa chân” vào đó, sẽ khó có thể rút lui được để tập trung lại với công việc. Hãy dành thời gian làm việc đó vào buổi tối hoặc những lúc rảnh rỗi, nó sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng của công việc những ngày đầu tiên này.


Hãy tránh xa

Tạo thói quen sinh hoạt tích cực

2 tuần nghỉ lễ cũng là khoảng thời gian chúng ta chìm đắm vào những bữa tiệc, những cuộc vui với gia đình và bạn bè, hay những giấc ngủ nướng kéo dài nửa ngày. Những thói quen sinh hoạt đó vô tình khiến bạn trở nên ì ạch, và mệt mỏi. Vì vậy, sau Tết, bạn hãy cố gắng thay đổi tích cực hơn, cùng với những kế hoạch và tâm lý sẵn sàng, bạn sẽ làm việc tốt thôi. Không khó đâu, bởi nhưng thói quen đó chưa thể ăn sâu trong thời gian ngắn như vậy. Hãy mở đầu bằng những bài tập thể dục buổi sáng, chế độ ăn “xanh” và những kế hoạch làm việc nhẹ nhàng để làm việc có hiệu quả.

Theo Hà Vy - Doisongvaphapluat


 

Việt Nam

CĐV Trung Quốc lo ngại sự tiến bộ của U23 Việt Nam
Trên trang Sohu, 163 hay Weibo, CĐV và báo chí Trung Quốc cho rằng bóng đá Việt Nam đang vươn...
 
HLV Park: 'Tôi muốn giành lại AFF Cup từ Thái Lan'
Trên tờ Chosun (Hàn Quốc), HLV Park Hang-seo trải lòng về cảm xúc sau khi vô địch SEA Games 31...
 
Báo Thái Lan: ‘Thật đau khi thua Việt Nam’
Tờ thể thao Siamsport cho rằng việc thủng lưới ở những phút cuối trước kình địch Việt Nam là cảm...
 
Sơn Tùng M-TP bị phạt 70 triệu đồng
Sơn Tùng M-TP bị phạt 70 triệu đồng vì phát hành MV "There's no one at all" và phải gỡ...
 

Quốc tế

EURO 2024: Sự đổi mới từ sân vận động to đến màn ảnh nhỏ
Vòng chung kết EURO 2024 diễn ra từ ngày 14/6 đến 14/7 tại 10 thành phố ở Đức là Berlin,...
 
Centara Reserve Samui tổ chức đêm chung kết Lễ hội nhạc Jazz mùa hè Samui 2023
Zosja El Rhazi, Alexander Beets và nhiều nghệ sĩ khác sẽ biểu diễn tại Special Weekend Brunch
 
Triệu Lệ Dĩnh xuất sắc 6 năm liên tiếp có tác phẩm 'bạo' như : 'Hoa Thiên Cốt' mãi đỉnh trong lòng khán giả
Triệu Lệ Dĩnh là nghệ sĩ hiếm hoi trong Cbiz 6 năm liền được CCTV vinh danh với những tác...
 
Điểm dừng chân mới của mọt phim truyền hình Châu Á
Với nội dung đặc sắc, phong phú chiếu liên tục 24/24h, các "mọt" phim được thỏa sức đắm mình trong...
Tổng hợp sự kiện Việt Nam - Brazil
15 năm, kể từ lần dẫn dắt đội tuyển Olympic Brazil sang thi đấu giao hữu với đội tuyển Việt...
 
Gợi ý trả lời câu hỏi phỏng vấn “Điều gì khiến bạn khác biệt?”
Thể hiện những phẩm chất độc đáo của bạn là điều cần thiết trong thị trường việc làm cạnh tranh...
 
CEO JPMorgan cảnh báo: Fed có thể sẽ tăng lãi suất thêm 0,75%, vẫn chưa khép lại lộ trình thắt chặt chính sách
CEO của JPMogarn, Jamie Dimon, cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng có khả năng Fed sẽ tăng lãi...
 
4 con giáp sinh ra là những ngôi sao may mắn, đi đến đâu cũng được quý nhân phù trợ, càng về già càng ngập tràn phúc lành
Nhờ được phúc lành vây quanh, 4 con giáp này vượt qua được nhiều gian khó trong cuộc đời.
 
3 tuổi hạn cực xấu năm Giáp Thìn 2024, 1 tuổi đại nạn đề phòng mất cả cơ ngơi
Bước sang năm 2024, có 3 tuổi này rất đen đủi, cần thận tiền bạc thất thoát.
 
5 Cách giúp Thu hút Tài Lộc và Thành Công trong cuộc sống
Rất nhiều người đang tìm kiếm những cách để tạo ra sự thịnh vượng và may mắn trong cuộc sống...
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
 
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
 
MART24H – NƠI KẾT NỐI TRIỆU TRÁI TIM YÊU THƯƠNG
Ngày 10/01/2021 vừa qua, Công ty Cổ phần Mart24h cùng với Hành Trình Kết Nối Yêu Thương Việt Nam đã...
 
Maritime Bank trao 4 cây vàng cùng hàng nghìn quà tặng  cho các khách hàng may mắn
Tháng 1/2018, Maritime Bank đã trao thưởng 4 cây vàng cùng 27 chỉ vàng đầu tiên của chương trình “Lộc...
 
Thị Phần Lò Đốt Rác của các Hãng tại Việt Nam
Những năm qua để giải quyết bài toán về xử lý rác thải nông thôn thì phương án mua lò...
 
Tuyển dụng trưởng phòng vé & trưởng nhóm quản lý bảo trì máy bay
Hãng hàng không Eastar Jet Co., Ltd tại Hàn Quốc tuyển dụng
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

3.74125 sec| 1953.703 kb