Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Loại-hạt

Hầu hết mọi người không thể tin rằng, hạt mít thường bị bỏ đi lại rất giàu carbohydrate, chất xơ, vitamin A, C và B, canxi, kẽm, phốt pho, đem lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, chất khoáng, protein và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của 3 loại hạt màu đen rẻ tiền - Áp dụng ngay nhé các bạn!

Hãy bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt của bạn, đó là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ.

Nghiên cứu của ĐH Jena, Đức chỉ ra rằng ăn các loại hạt như hạt phỉ, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn không chỉ góp phần vào chế độ ăn lành mạnh...

Ngày Tết, các loại hạt như hướng dương, hạt dưa, hạt bí được nhiều người lựa chọn. Vậy, làm thế nào để lựa chọn các sản phẩm này không ảnh hưởng đến sức khỏe. Chuyên gia về công nghệ thực phẩm, dinh dưỡng sẽ mách bạn cách lựa chọn.

Khi ăn hoa quả nhiều người có thói quen vứt bỏ hạt mà không hề biết chúng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại hạt trái cây không nên bỏ khi ăn.

Ít ai biết rằng, những loại quả ngon được ưa thích này lại chứa những độc tố nguy hiểm trong hạt mà nếu ăn phải sẽ gây nguy hiểm.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ cho cơ thể từ các loại đậu, các bạn hãy biết để tận dụng.

Hãy giảm cân nhanh bằng cách ăn các loại hạt dưới đây.

Đậu xanh, gạo lứt, và đậu nành có thể tận dụng làm nước rửa mặt rất tốt cho chị em đấy nhé!

Nếu bạn bị đau dạ dày, hãy kết thân ngay với 3 loại hạt quen thuộc dưới đây, bởi nó có công năng vô cùng tốt để hỗ trợ và điều trị căn bệnh này.

Các loại hạt không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu mà còn là món ăn vặt vô cùng an toàn nữa đấy!

Hạt bí, hạt dưa, hạt chia... không chỉ tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn giúp cung cấp axít béo thiết yếu giúp thai nhi phát triển tốt nhất.

Không chỉ là những món ăn chơi vui miệng ngày Tết, các loại hạt như hạt dưa, hạt bí, hạt điều,... còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của chúng ta.

Thói quen sinh hoạt không điều độ, dùng chất kích thích, street... dễ dẫn đến mất ngủ. Chị em có thể dùng 3 loại hạt dưới đấy để chữa mất ngủ.

Không chỉ là những loại hạt thơm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích, các loại hạt dưới đây còn có công dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa ung thư.

Không chỉ là những loại thực phẩm được yêu thích, nhiều loại hạt xung quanh chúng ta còn có công dụng chăm sóc, làm đẹp da hiệu quả.

rong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt dưới đây cũng là nguồn dinh dưỡng phong phú cho các mẹ bầu.

Những loại hạt có công dụng kì diệu trong việc mang tới cho chị em một làn da trắng rạng ngời, không tì vết đấy nhé.