Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Giảm-mỡ

Khi tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý thì lượng cơ sẽ phát triển, giúp giảm cân hiệu quả.

Ngủ đúng cách cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả mà không tốn sức như việc phải nhịn ăn.

Muốn giảm béo bằng cafe, bạn cần thực hiện đúng cách.

Lâu nay, giới khoa học tin rằng hợp chất hữu cơ Niacin có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Đá lạnh đã trở nên quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng ít người biết về tác dụng làm đẹp của nó.

Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.

Vận động cơ thể là một trong số rất nhiều những lợi ích mà các cuộc “giao ban” mang lại.

Sau khi sinh các mẹ thường lo lắng vì mỡ ở bụng tăng nhanh. Đừng lo lắng, hãy sử dụng cách đơn giản nhất để giảm mỡ bụng hiệu quả với muối.

Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…

Tiểu nhiều là hiện tượng thường gặp ở các thai phụ trong ba tháng đầu hoặc ba tháng cuối. Chẳng có cách nào giúp bạn hoàn toàn thoát khỏi nó cả, nhưng bạn có thể khiến chúng trở nên dễ chịu hơn.

Gừng có khả năng sinh nhiệt cao, đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả, nhất là khi tiếp xúc với da.

Cùng tham khảo một số bí quyết đơn giản giúp chị em lấy lại vòng 2 thon gọn và săn chắc nhé!

Ngày 5/3, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã thay đổi khuyến nghị và đề nghị giảm một nửa mức tiêu thụ đường cho phép để tránh những nguy cơ cho sức khỏe như chứng béo phì hay sâu răng.

Nhiều chị em mang yếu tố di truyền nên các bộ phận cơ thể từ hông trở xuống thường to hơn phần thân trên, cũng có những chị em do lười vận động, ngồi nhiều, dẫn tới lượng mỡ bị tích tụ ở phần mông và đùi.

Tuy mới lên kệ, nhưng chiếc Nexus 5 của Google và LG đã nhanh chóng hạ giá mạnh vì doanh số thấp.

Trong bối cảnh vẫn đang trải qua cuộc khủng hoảng kinh tế-tài chính sâu sắc, Chính phủ Hy Lạp đã quyết định cắt giảm 50 triệu euro chi phí trong nhiệm kỳ Chủ tịch luân phiên Liên minh châu Âu (EU).

Nhiều chị em không tự tin khi diện những chiếc váy ngắn vì đôi chân hơi quá khổ của mình. Vậy thì tại sao chị em không thử cải thiện tình trạng này với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện khoa học nhỉ.

Chắc hẳn các bạn không còn xa lạ gì với cafe. Nó là một loại thức uống rất quen thuộc nhưng cũng được xem như “con dao hai lưỡi” vừa có lợi lại vừa có hại nhưng nếu bạn biết cách dùng đúng lúc đúng lượng uống thì nó lại là cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Cũng giống như nỗi sợ bụng mỡ của chị em phị nữ, bụng bia là nỗi ám ảnh với bất kì người đàn ông nào.

Giảm mỡ bụng là điều khiến phụ nữ phải đau đầu suy nghĩ khi thân hình một ngày trở nên đẫy đà. Dưới đây là gợi ý một số loại trái cây có thể giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả.