Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Các-loại-hạt

Các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, chất khoáng, protein và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Hãy bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt của bạn, đó là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ.

Nghiên cứu của ĐH Jena, Đức chỉ ra rằng ăn các loại hạt như hạt phỉ, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn không chỉ góp phần vào chế độ ăn lành mạnh...

Ngày Tết, các loại hạt như hướng dương, hạt dưa, hạt bí được nhiều người lựa chọn. Vậy, làm thế nào để lựa chọn các sản phẩm này không ảnh hưởng đến sức khỏe. Chuyên gia về công nghệ thực phẩm, dinh dưỡng sẽ mách bạn cách lựa chọn.

Ít ai biết rằng, những loại quả ngon được ưa thích này lại chứa những độc tố nguy hiểm trong hạt mà nếu ăn phải sẽ gây nguy hiểm.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ cho cơ thể từ các loại đậu, các bạn hãy biết để tận dụng.

Không chỉ là những loại hạt thơm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích, các loại hạt dưới đây còn có công dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa ung thư.

Không chỉ là những loại thực phẩm được yêu thích, nhiều loại hạt xung quanh chúng ta còn có công dụng chăm sóc, làm đẹp da hiệu quả.

Những loại hạt có công dụng kì diệu trong việc mang tới cho chị em một làn da trắng rạng ngời, không tì vết đấy nhé.

Những loại hạt có công dụng kì diệu trong việc mang tới cho chị em một làn da trắng rạng ngời, không tì vết đấy nhé.

Hàm lượng protein và chất xơ trong hạt quả khô cao nên đem lại cảm giác no lâu. Vì vậy mỗi khi cảm thấy đói bụng, thèm ăn thay vì ăn snack, bánh ngọt, đồ ăn nhanh bạn nên dùng hạt khô, nó không những xóa đi cảm giác thèm ăn mà còn giúp bạn không bị tăng cân.

Ngoài thực đơn là sữa và các thực phẩm giàu can xi khác, mẹ có thể bổ sung cho bé các loại hạt nhằm giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.

Thời tiết mùa đông hanh khô sẽ làm tóc dễ bị khô và hư tổn. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tóc đẹp tự nhiên.