Search
Thứ 2, 13/07/2015, 13:45 PM

Dance Fitness – trào lưu vũ đạo hot nhất được giới trẻ săn lùng hiện nay

(Thể thao) - Bạn thường làm gì để cân bằng cuộc sống của mình sau những ngày làm việc và học tập căng thẳng? Cùng bạn bè tụ tập, đi du lịch một mình, chơi thể thao? Vậy tham gia một lớp Dance Fitness thì sao nhỉ?

Nhịp sống công nghiệp gấp gáp với bao nỗi lo toan thường khiến người ta rơi vào tình trạng stress, vì vậy mà để cân bằng lại cuộc sống giới trẻ thường tìm đến với việc chơi thể thao, tập luyện thể hình với mong muốn vừa cải thiện được vóc dáng lại vừa nạp năng lượng cho bản thân. Không chỉ vậy đây cũng chính là biện pháp giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc một cách tối đa nhất. 

Dance Fitness – trào lưu vũ đạo hot nhất được giới trẻ săn lùng hiện nay

Luyện tập thể hình là biện pháp giảm stress được đông đảo giới trẻ lựa chọn

Hiện nay tại Xfitness 19 Hàng Bài ngoài các bộ môn chính là Gym, Yoga và nhóm bài tập Group X… thì Dance Fitness đang là bộ môn phát triển rầm rộ nhất, đồng thời đây cũng là bộ môn vũ đạo hót nhất, một kiểu trào lưu được đông đảo giới trẻ “săn lùng" mùa hè này. 

Dance Fitness – trào lưu vũ đạo hot nhất được giới trẻ săn lùng hiện nay

Dance Fitness hiện đang là bộ môn phát triển rầm rộ nhất tại Xfitness 19 Hàng Bài

Tham gia vào một lớp Dance Fitness tại Xfitness 19 Hàng Bài chính là khi bạn được bước vào một bữa tiệc khiêu vũ ngẫu hứng, với những lớp học kiểu này bạn sẽ vừa được thỏa mãn niềm đam mê với âm nhạc, vừa được luyện tập nhịp tim và , để có một vóc dáng thon gọn hơn, quyến rũ hơn. Đặc biệt nếu như bạn chưa biết một chút gì về vũ đạo hay chưa từng tham gia vào một lớp học nào về vũ đạo thì bạn cũng đừng ngần ngại khi đăng ký tham gia tại Xfitness, vì tại đây các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn cho bạn rất nhiệt tình và tỉ mỉ trong từng bước nhảy, với nhịp độ và biên đạo có tính toán về sự nghỉ và hoạt động của cơ thể sao cho cơ thể vận động hiệu quả nhất.  

Dance Fitness – trào lưu vũ đạo hot nhất được giới trẻ săn lùng hiện nay

Những bài tập Dance Fitness sẽ mang lại cho bạn một vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh

Dance Fitness không chỉ đơn thuần là biện pháp giúp bạn cải thiện vóc dáng của bản thân hay mang lại cho bạn một thân hình eo thon, quyến rũ mà nó còn là liệu pháp rất có lợi cho sức khỏe. Các hoạt động nhảy lắc theo âm nhạc không chỉ giúp bạn hoàn toàn giải phóng bản thân, xua tan đi những lo âu mệt mỏi mà còn kích thích trí não của bạn, giúp cải thiện trí nhớ và hệ tim mạch. Điều này cũng đã được khoa học chứng minh và khẳng định, đó cũng là lý do vì sao mà những người mắc chứng trầm cảm, người bị rơi vào trạng thái stress triền miên lại hay được bác sỹ khuyên tham gia vào một lớp Dance Fitness để cải thiện tình hình. 

Dance Fitness – trào lưu vũ đạo hot nhất được giới trẻ săn lùng hiện nay

Những điệu nhảy và âm nhạc sẽ giúp người tập giải phóng bản thân, xua tan đi nỗi mệt mỏi

Tại Xfitness 19 Hàng Bài các lớp Dance Fitness gồm các bộ môn chính như: Zumba, Sexy dance, Belly dance. Nếu như Zumba mang lại cho người tập cảm giác trẻ trung, vui nhộn trên nền nhạc Latin sôi động, cuồng nhiệt thì Sexy dance sẽ mang lại cho bạn sự tự tin hoàn toàn vào vóc dáng của mình với vòng một và vòng ba đầy đặn săn chắc, vòng eo thon gọn quyến rũ chỉ sau một thời gian ngắn luyện tập. Còn với Belly dance thì đây là bộ môn vô cùng thích hợp với những ai đang muốn cải thiện cân nặng của mình, với những động tác nhảy múa tác động trực tiếp tới cơ bụng sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể diễn ra tốt hơn, giúp cho người tập giảm cân lâu dài, đồng thời làm tăng sức khỏe của tim và hệ hô hấp. 

Dance Fitness – trào lưu vũ đạo hot nhất được giới trẻ săn lùng hiện nay

Không khí sôi động tại một lớp học nhảy Zumba ở Xfitness

Dance Fitness – trào lưu vũ đạo hot nhất được giới trẻ săn lùng hiện nay

Belly dance với những điệu nhảy tác động trực tiếp vào cơ bụng sẽ giúp người tập cải thiện cân nặng hữu hiệu nhất

Nếu bạn yêu cơ thể mình, bạn mới có thể dành điều đó cho người khác. Vậy bạn còn chần chừ điều gì mà không đăng ký ngay một khóa học Dance Fitness tại Xfitness 19 Hàng Bài để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, một thân hình lý tưởng và tinh thần tràn đầy năng lượng. 

Thông tin liên hệ:

XFitness Hà Nội
Địa chỉ: tầng 7, số 19 Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội,
Điện thoại: 0917368866 - 04.38246436
Email: [email protected]

Website: http://xfitness.com.vn
Facebook: https://www.facebook.com/xfitness19hangbai


Hậu trường

Vì ‘cái tát cạn tình’ của VFF, bầu Đức tuyên bố bỏ bóng đá, sẵn sàng đẩy Công Phượng ra đường nếu…
Chưa đầy 10 ngày, bầu Đức có 3 lần tuyên bố sẽ nghỉ nếu không dẹp được những bất cập...
 
Bị chỉ trích
"Việc các người đẹp nhắn tin cho Dũng và Dũng trả lời đã xảy ra từ trước trận đấu với...
 
Tuyển thủ U20 Việt Nam gãy xương quai xanh ở Đức
Chiến thắng 4-1 của U20 Việt Nam đã phải trả bằng một cái giá rất đắt khi Tiến Dụng chấn...
 
Thua El Clasico, Ronaldo “trút giận” lên bạn gái xinh đẹp
Không chỉ hủy tiệc mừng El Clasico của bạn gái xinh đẹp Georgina Rodriguez, Cristiano Ronaldo còn cấm nửa kia...

Cách chơi

Bánh mì que 3.000 đồng/chiếc: Hàng Tàu 6 tháng không hỏng
Những chiếc bánh mì que Trung Quốc giá chỉ 3.000-4.000 đồng/chiếc, dài khoảng một gang tay, được quảng cáo là...
 
Chelsea hoàn toàn bị khuất phục tại Old Trafford
Đêm qua, các CĐV của Quỷ đỏ đã thấy được một bộ mặt khác của những cầu thủ con cưng...
 
Các fan nói gì sau “đại chiến” MU-Chelsea?
Chelsea đã bị Tottenham rút ngắn cách biệt xuống còn 4 điểm tại giải ngoại hạng Anh. Còn MU thì...
 
Conte bịt lỗ rò hàng thủ
Một trong những điều ngoạn mục nhất ở Giải ngoại hạng Anh (Premier League) mùa này là HLV Antonio Conte...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

1.44867 sec| 889.484 kb