Search
Thứ 4, 11/01/2017, 10:49 AM

Tham gia hoạt động cộng đồng giúp phòng ngừa suy giảm tâm thần

(Sức khỏe) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người tích cực tham gia các nhóm cộng đồng tại địa phương có các kỹ năng tâm thần tốt hơn ở tuổi 50.

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết, kết quả này cung cấp thêm bằng chứng cho thấy tham gia hoạt động có thể giúp làm chậm tình trạng suy giảm tâm thần khi có tuổi.

Kết quả được dựa trên hơn 9.000 người trưởng thành ở Anh tham gia vào một nghiên cứu sức khỏe kéo dài kể từ khi họ còn nhỏ. Ở tuổi 33 và 50, họ được hỏi về việc tham gia các nhóm cộng đồng – bao gồm các tổ chức tình nguyện, các nhóm nhà thờ, các hiệp hội chung hoặc các nhóm về chính trị hay xã hội.

suy giảm tâm thần

Ở tuổi 50, tất cả những người tham gia thực hiện các đánh giá tiêu chuẩn về khả năng “nhận thức”, như các kỹ năng ghi nhớ, tư duy và lập luận. Kết quả cho thấy, nhìn chung những người tham gia vào các nhóm cộng đồng đạt điểm số cao hơn trong các đánh giá trên. Một số yếu tố khác, bao gồm trình độ học vấn cao hơn và sức khỏe thể chất tốt hơn cũng cho thấy mối liên quan rõ ràng hơn với điểm số đánh giá. Tuy nhiên, sau khi nhóm nghiên cứu tính đến các yếu tố này, họ thấy rằng, tham gia các nhóm cộng đồng vẫn liên quan có ý nghĩa thống kê với điểm số đánh giá nhận thức cao hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu không chứng minh mối nhân quả.

Người dẫn đầu nghiên cứu, giáo sư Ann Bowling thuộc Đại học Southampton (Anh) cho rằng, tham gia các hoạt động cộng đồng có thể giúp mọi người duy trì các kỹ năng giao tiếp và xã hội, giúp bảo vệ chức năng tâm thần khi có thuổi. Vì vậy, bà cho rằng, nên khuyến khích mọi người tham gia các hoạt động cộng đồng từ khi còn trẻ.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và kiểm soát các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các yếu tố góp phần gây bệnh tim có thể cũng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Các kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí BMC Psychology.


Mẹ và bé

Bà bầu có cần kiêng ăn đào?
Hương vị thơm ngon khiến rất nhiều mẹ bầu thèm ăn đào. Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian, bà...
 
Lưu ý nhanh khi con trẻ bị viêm họng
Khi bị viêm họng, trẻ thường quấy khóc, bỏ ăn, nên nhiều cha mẹ lầm tưởng rằng trẻ mọc răng....
 
Lưu ý nhanh khi con trẻ bị viêm họng
Khi bị viêm họng, trẻ thường quấy khóc, bỏ ăn, nên nhiều cha mẹ lầm tưởng rằng trẻ mọc răng....
 
6 loại quả thực sự tốt cho trẻ em
Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai...

Sức khỏe gia đình

Khám phụ khoa ở tphcm ở đâu tốt-Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu
Đa số bệnh nhân đều có chung thắc mắc làm sao để chọn một bệnh viện phụ khoa chuyên nghiệp,...
 
Nên bắt đầu ngày mới bằng việc đánh răng hay uống nước?
Chúng ta nên uống nước trước hay đánh răng trước khi thức dậy vào mỗi sáng sớm?
 
Chuyên gia về ngộ độc thực phẩm bật mí 6 món không bao giờ ăn
Với kinh nghiệm trên 20 năm xử lý các vụ kiện liên quan tới ngộ độc thực phẩm, ông Bill...
 
Hành động bạn vẫn thường làm nhất là khi gặp đối tác nhưng có thể tiềm ẩn mối nguy với sức khỏe
Theo các chuyên gia sức khỏe, bắt tay là hành động lịch sự nhưng nó có thể biến thành mối...

Sức khỏe sinh sản

Xem phim đen đời cũng đen?
Trong khuôn khổ Hội nghị khoa học của Hiệp hội Niệu khoa Hoa Kỳ tại Boston (Mỹ) gần đây, giới...
 
7 lời khuyên tăng sự tự tin về “chuyện ấy”
Sex là bản năng, là thú vui, và đôi khi thậm chí đáng giá để bạn bỏ qua cả sở...
 
Phép rèn luyện “chiến binh” phòng the
Xuất tinh sớm là một vấn đề được quan tâm từ rất lâu. Các biện pháp điều trị từ xưa...
 
Chỉ cần chạm vào những điểm 'chết người' này trên cơ thể đã đủ khiến chàng “ngất ngây” đêm nay!
Đây chính là 8 vị trí trên cơ thể mà ông chồng nào cũng muốn vợ chạm và âu yếm...

Bí quyết sống khỏe

Thực phẩm tốt cho tuyến tụy
Ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy, giúp tránh viêm tụy...
 
6 lợi ích của trái lựu đối với sức khỏe
Khi nghe đến “lành mạnh”, chúng ta thường liên tưởng tới các loại sinh tố hoặc thực phẩm có màu...
 
7 thực phẩm thông thường người bệnh tiểu đường nên tránh
Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng...
 
Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi
Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

1.43699 sec| 1226.625 kb