Search
Thứ 4, 11/01/2017, 10:49 AM

Tham gia hoạt động cộng đồng giúp phòng ngừa suy giảm tâm thần

(Sức khỏe) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người tích cực tham gia các nhóm cộng đồng tại địa phương có các kỹ năng tâm thần tốt hơn ở tuổi 50.

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết, kết quả này cung cấp thêm bằng chứng cho thấy tham gia hoạt động có thể giúp làm chậm tình trạng suy giảm tâm thần khi có tuổi.

Kết quả được dựa trên hơn 9.000 người trưởng thành ở Anh tham gia vào một nghiên cứu sức khỏe kéo dài kể từ khi họ còn nhỏ. Ở tuổi 33 và 50, họ được hỏi về việc tham gia các nhóm cộng đồng – bao gồm các tổ chức tình nguyện, các nhóm nhà thờ, các hiệp hội chung hoặc các nhóm về chính trị hay xã hội.

suy giảm tâm thần

Ở tuổi 50, tất cả những người tham gia thực hiện các đánh giá tiêu chuẩn về khả năng “nhận thức”, như các kỹ năng ghi nhớ, tư duy và lập luận. Kết quả cho thấy, nhìn chung những người tham gia vào các nhóm cộng đồng đạt điểm số cao hơn trong các đánh giá trên. Một số yếu tố khác, bao gồm trình độ học vấn cao hơn và sức khỏe thể chất tốt hơn cũng cho thấy mối liên quan rõ ràng hơn với điểm số đánh giá. Tuy nhiên, sau khi nhóm nghiên cứu tính đến các yếu tố này, họ thấy rằng, tham gia các nhóm cộng đồng vẫn liên quan có ý nghĩa thống kê với điểm số đánh giá nhận thức cao hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu không chứng minh mối nhân quả.

Người dẫn đầu nghiên cứu, giáo sư Ann Bowling thuộc Đại học Southampton (Anh) cho rằng, tham gia các hoạt động cộng đồng có thể giúp mọi người duy trì các kỹ năng giao tiếp và xã hội, giúp bảo vệ chức năng tâm thần khi có thuổi. Vì vậy, bà cho rằng, nên khuyến khích mọi người tham gia các hoạt động cộng đồng từ khi còn trẻ.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và kiểm soát các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các yếu tố góp phần gây bệnh tim có thể cũng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Các kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí BMC Psychology.


Mẹ và bé

Những thực phẩm cần kiêng khi con bạn mắc bệnh tự kỷ
Nhiều bậc cha mẹ của trẻ tự kỷ cho rằng chế độ ăn GFCF thành công trong việc giúp giảm...
 
Cách hạ sốt an toàn cho bé
Tôi có con nhỏ 3 tuổi, mỗi lần sốt virut cháu sốt rất cao. Khoảng cách giữa 2 đợt sốt...
 
Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao trong 1000 ngày đầu đời
Giai đoạn 1000 ngày vàng và giai đoạn tuổi vị thành viên (10-18 tuổi) là hai giai đọan vàng giúp...
 
Muốn trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh, đừng sợ con bẩn!
Các bậc phụ huynh có xu hướng ra sức bảo vệ con mình khỏi những vi khuẩn gây bệnh. Tuy...

Sức khỏe gia đình

Mối liên quan giữa stress và táo bón
Những cảm xúc của bạn có một vai trò lớn trong chứng táo bón, cụ thể khi bạn bị stress...
 
5 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cải xoong
Cải xoong là món rau ăn quen thuộc hằng ngày nhưng ít ai biết, cải xoong có tác dụng phòng...
 
Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quả xoài
Xoài là loại quả có nhiều vào mùa hè. Không chỉ có hương vị thơm ngon, loại quả này còn...
 
Nếu không muốn ung thư đại trực tràng tấn công, ngừng ăn triền miên các món này
Theo PGS.Nguyễn Xuân Ninh, ung thư đại trực tràng là ung thư đường tiêu hóa, chiếm1/5 trong các loại ung...

Sức khỏe sinh sản

Đối diện với rối loạn khoái cảm ở nữ
Có nhiều phụ nữ không có khoái cảm và không đạt đến cực khoái khi quan hệ tình dục. Ðiều...
 
Chữa bệnh
Rau mồng tơi còn có các tên mùng tơi, tầm tơi (Tuệ Tĩnh), tên Hán là lạc quỳ, đằng quỳ,...
 
12 chòm sao và chuyện ấy
Chuyện ấy của 12 chòm sao sẽ như thế nào?
 
Mất hứng - Thắc mắc của những cô vợ trẻ
Cuộc sống hiện đại, guồng quay hối hả của cơm áo gạo tiền… đã khiến nhiều phụ nữ trẻ mới...

Bí quyết sống khỏe

Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi....
 
Những thực phẩm bị mang tiếng xấu nhưng rất tốt cho sức khỏe
Thật khó để có một bữa ăn ngon nếu như chúng ta loại bỏ hết chất béo, lượng đường và...
 
7 thực phẩm thông thường người bệnh tiểu đường nên tránh
Khi bị tiểu đường, bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến các triệu chứng...
 
Điều gì sẽ xảy ra khi hàm lượng cholesterol không được kiểm soát?
Cholesterol cao có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy khi cholesterol tăng cao, bạn cần kiểm...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: info.tiepthitieudung@gmail.com

1.56507 sec| 1037.297 kb