Search
Thứ 4, 11/01/2017, 10:49 AM

Tham gia hoạt động cộng đồng giúp phòng ngừa suy giảm tâm thần

(Sức khỏe) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người tích cực tham gia các nhóm cộng đồng tại địa phương có các kỹ năng tâm thần tốt hơn ở tuổi 50.

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết, kết quả này cung cấp thêm bằng chứng cho thấy tham gia hoạt động có thể giúp làm chậm tình trạng suy giảm tâm thần khi có tuổi.

Kết quả được dựa trên hơn 9.000 người trưởng thành ở Anh tham gia vào một nghiên cứu sức khỏe kéo dài kể từ khi họ còn nhỏ. Ở tuổi 33 và 50, họ được hỏi về việc tham gia các nhóm cộng đồng – bao gồm các tổ chức tình nguyện, các nhóm nhà thờ, các hiệp hội chung hoặc các nhóm về chính trị hay xã hội.

suy giảm tâm thần

Ở tuổi 50, tất cả những người tham gia thực hiện các đánh giá tiêu chuẩn về khả năng “nhận thức”, như các kỹ năng ghi nhớ, tư duy và lập luận. Kết quả cho thấy, nhìn chung những người tham gia vào các nhóm cộng đồng đạt điểm số cao hơn trong các đánh giá trên. Một số yếu tố khác, bao gồm trình độ học vấn cao hơn và sức khỏe thể chất tốt hơn cũng cho thấy mối liên quan rõ ràng hơn với điểm số đánh giá. Tuy nhiên, sau khi nhóm nghiên cứu tính đến các yếu tố này, họ thấy rằng, tham gia các nhóm cộng đồng vẫn liên quan có ý nghĩa thống kê với điểm số đánh giá nhận thức cao hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu không chứng minh mối nhân quả.

Người dẫn đầu nghiên cứu, giáo sư Ann Bowling thuộc Đại học Southampton (Anh) cho rằng, tham gia các hoạt động cộng đồng có thể giúp mọi người duy trì các kỹ năng giao tiếp và xã hội, giúp bảo vệ chức năng tâm thần khi có thuổi. Vì vậy, bà cho rằng, nên khuyến khích mọi người tham gia các hoạt động cộng đồng từ khi còn trẻ.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và kiểm soát các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các yếu tố góp phần gây bệnh tim có thể cũng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Các kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí BMC Psychology.


Mẹ và bé

Ông bố cấp cứu con bị sốt co giật: Bố cứu mạng hay con tự tỉnh?
Tình trạng co giật do sốt thường kéo dài khoảng 1-3 phút và tự hết. Do đó, cháu bé đã...
 
16 dấu hiệu có thai sớm nhất chắc chắn con yêu đang hình thành trong bụng mẹ!
Vợ chồng em cưới nhau được hơn 1 năm rồi các chị ạ. Em đang mang bầu 3 tháng, cuộc...
 
Trẻ tiêu chảy cấp - Nên ăn gì, kiêng gì?
Mùa hè dễ bùng phát các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt với trẻ nhỏ, cần cảnh giác đề...
 
Thực hư bà đẻ ăn rau cải dễ mắc bệnh 'khó nói' khi về già
Nhiều sản phụ sau khi sinh kiêng ăn các loại rau họ cải vì theo quan niệm dân gian truyền...

Sức khỏe gia đình

TS Nguyễn Trọng Hưng: “Nhiều bố mẹ nhảy dựng lên vì bác sĩ dám tư vấn khác cư dân mạng”
Hai điều khiến các chuyên gia trăn trở nhất trong việc phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em...
 
Chuyên gia đầu ngành: Nhiều người sai lầm khi luộc thịt khiến chất độc không thôi ra được
Thịt lợn là món ăn phổ biến hàng ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chế biến thịt...
 
Khi ân ái chỉ cần làm việc này, chồng bạn cả đời sẽ không ngoại tình
Bạn chỉ cần làm điều này khi "yêu", chồng cả đời không ngoại tình, mãi chiều chuộng bạn như thuở...
 
Kỹ thuật
Nhờ kiểu “yêu” của người Hindu từ 5.000 năm trước, anh Scott và chị Melanie McClure (Mỹ) có thể kéo...

Sức khỏe sinh sản

Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...
 
3 món hải sản giúp đàn ông thêm sung
Kẽm và magie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch,...
 
Tiết lộ thời điểm làm “chuyện ấy” thăng hoa nhất
Nếu bạn mệt mỏi với việc thức dậy vào buổi sáng, có một cách để khiến cho việc thức dậy...
 
Lên đỉnh hay điểm rơi?
Gần đây đọc báo nghe đài thấy người ta nói nhiều đến hiện tượng cực khoái trong sinh hoạt...

Bí quyết sống khỏe

Khoanh vùng bệnh tật nhờ phát hiện ra những cơn đau bất thường
Xác định đúng vị trí cơn đau bất thường trên cơ thể là cách tốt nhất để phát hiện bệnh...
 
Sự thật về chỉ số GI của thực phẩm: Người đái tháo đường nên biết
Rất nhiều người tiểu đường áp dụng chế độ ăn uống dựa vào chỉ số đường huyết (hay còn gọi...
 
Thực phẩm tốt cho tuyến tụy
Ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy, giúp tránh viêm tụy...
 
6 lợi ích của trái lựu đối với sức khỏe
Khi nghe đến “lành mạnh”, chúng ta thường liên tưởng tới các loại sinh tố hoặc thực phẩm có màu...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

1.68017 sec| 1235.117 kb