Search
Thứ 4, 26/09/2018, 14:03 PM

Hướng dẫn cách chọn được vitamin E tốt nhất hiện nay

(Sức khỏe) - Vitamin E nào tốt nhất hiện nay? Đó là nỗi băn khoăn của chị em khi thị trường vitamin E ngày càng phong phú và đa dạng. Chính vì thế để chọn được sản phẩm vitamin E tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Qua bài viết dưới đây, tiepthitieudung.com sẽ so sánh ưu nhược điểm một số loại vitamin E nổi trội trên thị trường để quý độc giả có thể lựa chọn được vitamin E tốt nhất

Hiện nay, trên thị trường vitamin E có rất nhiều loại nổi trội về chất lượng, đa dạng cả về nguồn gốc lẫn giá thành. Hầu hết các loại này đều có xuất xứ từ nước ngoài, nhập khẩu vào Việt Nam hoặc là hàng xách tay của một số nước khác như: vitamin E tự nhiên Ecap nhập khẩu nguyên viên từ Nhật, vitamin E tự nhiên Enat nhập khẩu từ Thái Lan, vitamin E đỏ Zentiva xách tay Nga, Vitamin E tổng hợp Kirkland xách tay Mỹ,… Đây đều là những dòng vitamin E uy tín trên thị trường, nhưng loại nào là tốt nhất, chúng ta cùng “mổ xẻ” nó dựa trên các tiêu chí cụ thể sau:

- Nguồn gốc: Trên thị trường có 2 loại vitamin E chính là vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp. Dựa trên các nghiên cứu khoa học, vitamin E tự nhiên có tác dụng tốt hơn vitamin E tổng hợp. Trong số các loại vitamin E uy tín đã trên thì có Ecap và Enat là vitamin E tổng hợp, còn vitamin E Zentiva và Kirkland là vitamin E bán tổng hợp và tổng hợp.

Các bạn có thể dựa trên công thức của nó in trên các bao bì sản phẩm để phân biệt được nguồn gốc của chúng. Vitamin E thiên nhiên có một đồng phân duy nhất được cơ thể hấp thụ hoàn toàn có công thức là D-alpha-tocopherol. Nhưng ở vitamin E tổng hợp thì có đến 8 đồng phân và chỉ có 1 đồng phân giống vitamin E thiên nhiên, vì thế nếu dùng vitamin E tổng hợp bạn chỉ hấp thụ được 1 đồng phân và đào thải những đồng phân còn lại, công thức của vitamin E tổng hợp là Dl-alpha-tocopheryl.Tùy theo nhu cầu của mình, các bạn hãy lựa chọn cho mình dạng vitamin E phù hợp.

- Hàm lượng: Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao người ta thường nhắc tới vitamin E 400IU không? Đó chính là liều lượng thông thường của vitamin E mà một cơ thể trưởng thành cần để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, có một số hãng vitamin E  vì lợi nhuận chỉ cho hàm lượng 40IU/viên hay 100IU/viên hoặc 200IU/ viên. Vì vậy khi lựa chọn vitamin E, việc đọc hàm lượng vitamin E/ viên rất quan trọng. Các sản phẩm vitamin E uy tín đã đề cập ở đầu bài viết thì tất cả đều có hàm lượng là 400IU/ viên. Cho nên, chỉ cần uống 1 viên vitamin E 400IU là bạn đã đủ lượng vitamin E cần thiết cho một ngày.

- Bảo quản: Đối với dòng vitamin E đã có từ lâu, hầu hết các loại vitamin E đều sử dụng viên nang mềm để chứa hợp chất vitamin E. Hiện nay có 3 dạng bảo quản chính là viên nang mềm đóng trong lọ, viên nang mềm ép vỉ và viên nang cứng ép vỉ. Tuy nhiên, viên nang mềm lại mang một nhược điểm lớn là dễ dính và chảy nước, đặc biệt là những loại vitamin E chứa số lượng lớn để trong lọ càng rõ nhược điểm này. Bên cạnh đó, viên nang mềm không bảo vệ  được hoàn toàn hợp chất bên trong, dung dịch vitamin E dễ bị thẩm thấu ra ngoài màng bọc, khi đó vitamin E sẽ bị oxy hóa và khi bạn sử dụng sẽ có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Nhưng từ khi công nghệ đóng nang cứng Licaps ra đời cho phép chứa được chất lỏng bên trong thì những nhược điểm này đã được khắc phục hoàn toàn.

Trong các dòng vitamin E tự nhiên uy tín thì chỉ có duy nhất vitamin E tự nhiên Ecap sử dụng công nghệ đóng nang này. Công nghệ Licaps sẽ bảo vệ hoàn toàn vitamin E ở bên trong khỏi tác dụng của môi trường ( viên nang cứng ép vỉ), ngăn hợp chất bên trong thẩm thấu ra bên ngoài vỏ nang. Bên cạnh đó, Ecap là vitamin E tự nhiên được nhập khẩu nguyên viên từ Nhật Bản, ép vỉ 10 viên/vỉ tại Việt Nam nên sẽ không có hiện tượng kết dính, chảy nước như các dạng nang mềm khác. Đây chính là lý do giúp vitamin E tự nhiên Ecap đang được người dùng ưu tiên lựa chọn

Như vậy, với 3 tiêu chí trên, chắc hẳn quý độc giả đã biết được đâu là loại vitamin E tốt nhất hiện nay. Hãy là người tiêu dùng thông thái  để lựa chọn được sản phẩm chứa vitamin E tốt nhất nhất cho mình và người thân


Mẹ và bé

Trẻ kén ăn nên làm gì?
Theo BS. Trần Thu Nguyệt Viện Y học Ứng Dụng Việt Nam, thực phẩm đứng đầu trong danh sách...
 
Chăm sóc bé bị sốt xuất huyết tại nhà
Hầu hết những trẻ mắc sốt xuất huyết Dengue (SXH độ nhẹ và trung bình) đều được bác sĩ cho...
 
4 sự thật về dinh dưỡng cho bé
Nhiều kinh nghiệm chăm con được các mẹ rỉ tai nhau trở thành kiến thức không chính thống nhưng được...
 
Tăng động giảm chú ý ở trẻ
Tăng động giảm chú ý (ADHD) là một nhóm các triệu chứng như giảm sự chú ý, tăng hoạt động...

Sức khỏe gia đình

Trầm cảm sau sinh và nguy cơ gây thảm án
Những vụ án đau lòng do người mẹ bị trầm cảm diễn ra khiến dư luận không khỏi bàng hoàng,...
 
Người tăng huyết áp “yêu” sao cho an toàn?
Bệnh tăng huyết áp gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe như thừa cân béo phì, lười vận động,...
 
Nên ăn mấy quả trứng một tuần là tốt nhất: Chính phủ Mỹ đưa ra lời khuyên
Có phải chỉ nên ăn 1 quả trứng/ngày? Ăn trứng nhiều sẽ làm tăng cholesterol, từ đó khiến nguy cơ...
 
Rau sống ngâm nước muối loãng có an toàn?
Trước khi ăn rau sống tôi thường rửa rau bằng nước sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng 15-20...

Sức khỏe sinh sản

Thói quen xấu
Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới...
 
Bài thuốc giúp lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc không duy...
 
5 dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng...
 
Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...

Bí quyết sống khỏe

Top 3 loại vitamin E được các chị em lựa chọn
Hiện nay, thị trường các sản phẩm làm đẹp luôn sôi động hơn bao giờ hết bởi nhu cầu làm...
 
Hướng dẫn cách chọn được vitamin E tốt nhất hiện nay
Vitamin E nào tốt nhất hiện nay? Đó là nỗi băn khoăn của chị em khi thị trường vitamin E...
 
Ăn uống đúng cách giúp giảm cân sau sinh hiệu quả nhất
Tìm hiểu về cách ăn uống khoa học nhất giúp giảm cân sau sinh
 
Khoanh vùng bệnh tật nhờ phát hiện ra những cơn đau bất thường
Xác định đúng vị trí cơn đau bất thường trên cơ thể là cách tốt nhất để phát hiện bệnh...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

0.02903 sec| 841.406 kb