Đừng để con bị “sốc” tâm lý

(Nuôi dạy con) - Không phải lúc nào, mọi việc cũng thuận lợi, tốt đẹp như mong muốn của chúng ta. Khi bị sang chấn tâm lý (stress), những người trưởng thành cũng không tránh khỏi lúng túng, lo buồn và thậm chí, là rối loạn tâm lý nặng nề. Với trẻ em, điều này cũng không là ngoại lệ.

Thói xấu ở trẻ mà mẹ cần can thiệp nhanh chóng

6 điều bố mẹ nên làm khi để con ở nhà một mình

6 câu nói đùa phổ biến làm tổn thương con trẻ sâu sắc

Nguyên nhân thường gặp

- Trước tiên, đó là những mâu thuẫn xảy ra trong gia đình giữa bố mẹ, ông bà, người thân khi có sự bất đồng với nhau. Mâu thuẫn nặng nề mà bé có thể phải chứng kiến và rất sợ hãi như cảnh cãi cọ, la hét, đánh đập… Cũng có thể trong gia đình, có ai đó chẳng may bị bệnh tật nặng hoặc có người thân bị mất…

- Những sự thay đổi lớn như chuyển đến nơi ở mới mà bé không thích, phải đi học nhà trẻ mẫu giáo, phải vào lớp 1, mẹ sinh em bé…

- Bị ngược đãi, đánh đập, bị đe dọa, bỏ mặc…

- Bé chứng kiến cảnh tai nạn thương tích, bản thân bé bị chịu đựng những tai nạn hoặc thảm họa như tai nạn giao thông, cháy nhà, bão lụt, sấm sét…

Đừng để con bị “sốc” tâm lý

Những sang chấn tâm lý nêu trên có thể xảy ra cấp tính hoặc trường diễn và đều có thể gây cho bé bị sốc. Đối với những bé khác nhau thì nguyên nhân gây sốc cũng khác nhau.

Chẳng hạn như bắt đầu vào lớp 1, hầu hết các bé đều thích nghi được. Nhưng đối với một số bé, đó lại là sang chấn tâm lý. Nó phụ thuộc vào ngưỡng chịu đựng của từng bé và cách mà chúng ta chuẩn bị cho bé đón nhận những thử thách này như thế nào.

Khi bị sốc về tâm lý, bé cảm thấy mất đi sự an toàn, đe dọa đến sự sinh tồn, mất đi tình yêu thương, sự tin cậy nên thường khiến cho bé hoảng sợ, bối rối, không biết phải làm thế nào để thoát khỏi tình trạng đó.

Đừng để con bị “sốc” tâm lý

Những biểu hiện

Khi bị sang chấn về tâm lý, bé thường có những thay đổi về sức khỏe thể chất và tâm lý như: không ăn hoặc kém ăn, ít ngủ, ngủ hay giật mình hoảng sợ, tái hiện cảnh tượng gây sốc trong những giấc mơ, thu mình không chơi với ai, ít nói, kêu khóc, luôn bám chặt lấy người thân, nét mặt hoảng sợ, một số khác lại trở nên lì lợm, bướng bỉnh, chống đối hoặc cáu gắt.

Nhiều bé có những triệu chứng của cơ thể như kêu đau đầu, đau bụng, mặt tái, tim đập nhanh, khó thở… Trẻ không muốn làm gì, thẫn thờ, không chịu chơi, trốn tránh không muốn đi học, không muốn tiếp xúc với ai…

Giúp con thế nào?

Để giúp bé vượt qua được sự khủng hoảng tâm lý này, trước hết, cha mẹ cần tìm ra được nguyên nhân gây sốc của con nếu có thể.

Bằng nhiều cách khác nhau như gần gũi, an ủi, vuốt ve âu yếm, hỏi để bé nói ra nỗi sợ hãi của mình…, bạn cần làm cho bé bình tĩnh lại.

Sau đó, giải thích cho bé hiểu điều gì đã xảy ra, tập cho bé làm quen dần với những thay đổi mới và hướng dẫn từng bước cho con biết cần phải làm gì. Luôn động viên và làm cho bé hiểu rằng, bố mẹ luôn yêu thương quan tâm, luôn ở bên cạnh để con cảm thấy an lòng và tin cậy.

Bên cạnh đó, bạn cần chăm sóc bé sinh hoạt, ăn ngủ ổn định, cho bé vui chơi với bạn bè, tham gia các công việc thường ngày để bé luôn thích nghi và hòa nhập.