Search
Thứ 5, 04/06/2020, 10:00 AM

Các thói quen tốt bạn nên rèn luyện ngay hôm nay

(Giáo dục) - Xây dựng các thói quen tốt, có ích giúp tạo dựng một đời sống lành mạnh về cả thể chất và tinh thần. Đó chính là chìa khóa vạn năng mở ra cho bạn cánh cửa đi đến thành công trong tương lai. Hãy cùng tìm hiểu xem bạn đã có 10 thói quen tốt này chưa nhé.

Dậy sớm

Thức dậy sớm là một trong các thói quen tốt sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn để bắt đầu một ngày mới. Từ việc dành thời gian tập luyện thể dục buổi sáng, ăn sáng đầy đủ, hay thực hiện các việc cá nhân khác trước khi rời khỏi nhà. Việc đi làm sớm cũng giúp bạn không vội vã, tránh được các sự cố trên đường đi. Đến công ty sớm cũng góp phần vào việc bạn được đồng nghiệp và cấp trên đánh giá tốt về ý thức. Bạn có thể hoàn thành khối lượng công việc nhiều hơn khi đi làm sớm.

Các thói quen tốt bạn nên rèn luyện ngay hôm nay

Rèn luyện thể chất

Sức khỏe là yếu tố căn bản đầu tiên xác định chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu không có sức khoẻ tốt bạn không thể thành đạt hay hạnh phúc. Vì vậy tập luyện thường xuyên, đều đặn theo thời gian sẽ tăng sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, tập luyện còn có thể làm giảm căng thẳng trong công việc.  

Lập kế hoạch

Dù bạn đang tìm kiếm việc làm tại Đà Nẵng, TPHCM hay Hà Nội hoặc làm bất cứ việc gì khác, lập kế hoạch là điều rất cần thiết. Có kế hoạch cho từng công việc theo đầu mục và thời gian cụ thể, như vậy bạn có thể kiểm soát được tiến độ cũng như khả năng hoàn thiện. Hơn nữa một mục tiêu cụ thể đi cùng một kế hoạch thực hiện cụ thể bao giờ cũng dễ dàng thực hiện hơn.

 Học tập

Không ngừng học hỏi để nâng cao năng lực, bổ sung các kỹ năng mềm, cập nhật các kiến thức mới hay khóa học liên quan đến chuyên môn nghiệp vụ giúp bạn cải thiện kết quả công việc không bao giờ thừa. Học tập là cách tốt nhất để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn về mọi mặt và làm giàu có thêm tâm hồn, trí tuệ của bạn, giúp bạn chinh phục các thử thách cao hơn.

Đặt mục tiêu rõ ràng

Cuộc sống có mục tiêu cụ thể luôn là động lực cho chúng ta phấn đấu hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Có mục tiêu sẽ giúp bạn rèn luyện bản thân vượt qua các thử thách, cảm thấy cuộc sống thú vị hơn mỗi ngày. 

Các thói quen tốt bạn nên rèn luyện ngay hôm nay

Kiên trì theo đuổi mục tiêu

Có mục tiêu thôi chưa đủ, điều quan trọng để thành công là sự kiên trì không từ bỏ mục tiêu. Rất nhiều người đặt mục tiêu, nhưng người kiên trì theo đuổi mục tiêu đến cùng lại không nhiều. Vì vậy, đây là một trong các thói quen tốt bạn nên rèn luyện. Trên con đường theo đuổi mục tiêu, có thể bạn sẽ gặp vô vàn khó khăn, cản trở, nhưng bình tĩnh, dũng cảm tìm cách vượt và nhất là kiên trì không bỏ cuộc dở chừng sẽ giúp bạn thành công hơn.

Có thái độ tích cực với cuộc sống

Luôn có thái độ tích cực với mọi tình huống là bí quyết để có một cuộc sống tốt đẹp. Nhìn nhận những gì diễn ra một cách khách quan và luôn tìm kiếm các bài học từ cuộc sống giúp bạn xử lý các vấn đề tốt hơn và đạt được các thành tựu cao hơn.

Thư giãn

Tìm cho mình một hình thức thư giãn mà bạn yêu thích nhất để giải tỏa căng thẳng trong công việc và cuộc sống sẽ giúp bạn sống “dễ thở” hơn. Hoặc thiền thực hành các bài tập thở liên quan cũng là cách mang đến một tâm thế thư thái giảm căng thẳng tránh lo âu, giúp bạn hạnh phúc hơn.

Xây dựng kế hoạch tài chính hợp lý

Đây là việc nên làm dù bạn làm bất cứ công việc gì, hay sống ở bất cứ đâu. Có một kế hoạch chi tiêu hợp lý so với thu nhập sẽ giúp bạn làm chủ cuộc sống tốt hơn. Bạn nên phân chia các khoản chi tiêu thành từng mục và đặt hạn định cho nó. Giữ kỷ luật trong chi tiêu theo đúng kế hoạch sẽ đảm bảo cho cuộc sống của bạn có sự an toàn và ổn định. Luôn có sự chuẩn bị tài chính cho mọi tình huống, nhất là tình huống khẩn cấp có thể xảy ra.

Đọc sách mỗi ngày

Đọc sách là con đường ngắn nhất để đi đến thành công. Thông qua kinh nghiệm của người khác bạn có thể tự rút cho mình những bài học mà không cần trực tiếp trải nghiệm và trả giá cho nó. Đọc sách giúp bạn mở rộng, nâng cao kiến thức nhờ đó mà có quyết định đúng đắn và chất lượng hơn, dễ đạt được nhiều thành công hơn.

Trên đây là các thói quen tốt mà bạn cần rèn luyện càng sớm càng tốt để nâng cao chất lượng cuộc sống và hạnh phúc hơn. Giống như câu nói “Trên thế giới làm gì có đường, người ta đi mãi thì thành đường thôi”, thói quen cũng vậy, không có thói quen nào được hình thành dễ dàng. Bạn luôn cần tạo dựng và rèn luyện các thói quen đó để chúng trở thành phản xạ tự nhiên, thành nếp sống của bạn. “Hoa thơm trái ngọt sẽ dành cho những người kiên trì, nhẫn nại. Chúc các bạn sớm đạt được nhiều thành tựu từ sự rèn luyện không ngừng nghỉ của mình.


 

Nuôi dạy con

5 tiêu chí đánh giá môi trường làm việc lý tưởng năm 2024
Năm 2024, ngoài lương, chế độ phúc lợi thì môi trường làm việc là yếu tố khá quan trọng chi...
 
4 điều nên biết khi dịch CV sang tiếng Anh
Để cạnh tranh được những cơ hội tốt trong các công ty lớn, tập đoàn đa quốc gia thì không...
 
Làm sao để nói “Tôi không biết” trong cuộc phỏng vấn xin việc?
Luôn có khả năng bạn gặp phải một câu hỏi mà bạn không thể trả lời trong cuộc phỏng vấn...
 
BA MẸ THÔNG THÁI - NẠP KIẾN THỨC HAY VỚI NEXTA
“Không có phương pháp thì người tài cũng lỗi, mà có phương pháp thì người bình thường cũng làm được...

Du học

Viết thông tin người tham khảo trong CV: 4 điều cần lưu ý
Người tham chiếu tiếng Anh là references, đây là một khái niệm khá mới nhưng đã dần trở nên phổ...
 
3 mẹo viết CV Content Marketing ấn tượng
Content Marketing là một nghề nghiệp khá hot, nhu cầu tuyển dụng cao, mức độ cạnh tranh cũng rất gay...
 
Mẹo viết kinh nghiệm làm việc trong CV “hạ gục” nhà tuyển dụng
Kinh nghiệm làm việc là một trong những nội dung quan trọng nhất của một CV xin việc. Nó thậm...
 
CV chuyên nghiệp cần đảm bảo các yếu tố nào?
CV được ví như giấy thông hành dẫn đến công việc mơ ước và sự nghiệp tương lai của bạn....
CEO JPMorgan cảnh báo: Fed có thể sẽ tăng lãi suất thêm 0,75%, vẫn chưa khép lại lộ trình thắt chặt chính sách
CEO của JPMogarn, Jamie Dimon, cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng có khả năng Fed sẽ tăng lãi...
 
4 con giáp sinh ra là những ngôi sao may mắn, đi đến đâu cũng được quý nhân phù trợ, càng về già càng ngập tràn phúc lành
Nhờ được phúc lành vây quanh, 4 con giáp này vượt qua được nhiều gian khó trong cuộc đời.
 
3 tuổi hạn cực xấu năm Giáp Thìn 2024, 1 tuổi đại nạn đề phòng mất cả cơ ngơi
Bước sang năm 2024, có 3 tuổi này rất đen đủi, cần thận tiền bạc thất thoát.
 
5 Cách giúp Thu hút Tài Lộc và Thành Công trong cuộc sống
Rất nhiều người đang tìm kiếm những cách để tạo ra sự thịnh vượng và may mắn trong cuộc sống...
 
5 tiêu chí xây dựng một mối quan hệ hòa thuận trong hôn nhân.
Hôn nhân là một cuộc hành trình đầy cảm xúc, sự gắn kết và sự trưởng thành.
 
3 con giáp là ‘chúa tiêu hoang’, không giỏi tính toán nhưng chẳng bao giờ lo hết tiền
Những con giáp này không được giỏi trong việc quản lý chi tiêu. Họ thích gì sẽ mua, muốn gì...
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
 
MART24H – NƠI KẾT NỐI TRIỆU TRÁI TIM YÊU THƯƠNG
Ngày 10/01/2021 vừa qua, Công ty Cổ phần Mart24h cùng với Hành Trình Kết Nối Yêu Thương Việt Nam đã...
 
Maritime Bank trao 4 cây vàng cùng hàng nghìn quà tặng  cho các khách hàng may mắn
Tháng 1/2018, Maritime Bank đã trao thưởng 4 cây vàng cùng 27 chỉ vàng đầu tiên của chương trình “Lộc...
 
Thị Phần Lò Đốt Rác của các Hãng tại Việt Nam
Những năm qua để giải quyết bài toán về xử lý rác thải nông thôn thì phương án mua lò...
 
Tuyển dụng trưởng phòng vé & trưởng nhóm quản lý bảo trì máy bay
Hãng hàng không Eastar Jet Co., Ltd tại Hàn Quốc tuyển dụng
 
Nike giảm giá 30% tất cả các sản phẩm nhân dịp Quốc Khánh
Từ 31/08 đến 01-09 hệ thống Nike Việt Nam có chương trình ưu đãi giảm giá cực lớn dành cho...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

3.01314 sec| 2005.352 kb