Cách trị rụng tóc hiệu quả từ gừng tươi

Tóc có thể rụng là do tác động cơ học bên ngoài như: tết, búi quá chặt làm căng chân tóc nhiều lần và mạnh khiến tóc dễ bị rụng. Sử dụng lược quá cứng, chải tóc quá nhiều lần và thậm chí là gội đầu quá nhiều, sấy tóc, để tóc ước đi ngủ hoặc phơi nắng cũng gián tiếp gây nên tóc rụng. Việc tóc yếu đi từ bên trong do nhiều người không bảo vệ nó khỏi tia UV từ mặt trời, lạm dụng keo xịt tóc, dầu gội đầu, chất tẩy rửa... cũng gây nên tóc gãy rụng.

Nếu tóc nhiều bã nhờn, nhiều gàu cũng gián tiếp làm viêm chân tóc dẫn đến việc gãy rụng. Cần lưu ý là các loại dầu gội đầu thông thường chỉ nhằm tạo độ trơn, bóng đẹp cho tóc, còn người bị rụng tóc cần dùng loại dầu gội đặc hiệu chứa vitamin và các chiết xuất từ thực vật, kích thích nuôi dưỡng da đầu và chân tóc. Ngoài ra, phụ nữ trong giai đoạn mang thai, người dùng thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, tiểu đường hoặc thuốc ức chế miễn dịch thì tóc thường bị rụng nhiều hơn.

Vậy làm sao để chữa rụng tóc?

Chữa rụng tóc có cả quy trình hiện đại hoặc là mẹo dân gian, cần phải phối hợp và sử dụng đúng đắn thì mới mong khắc phục được hoàn toàn. Sau đây sẽ là những lưu ý cần thiết cho người muốn chữa bệnh rụng tóc hoặc chống hói đầu.

Chế độ ăn uống: nên bổ sung đầy đủ đạm, khoáng và vitamin, đặc biệt là vitamin H (hay còn gọi là biotin H, vitamin B8), chất đạm, vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc.

Bên cạnh đó, điểm gây rụng tóc ở chị em phụ nữ có thể bắt nguồn từ việc ăn kiêng dẫn đến thiếu chất khoáng, những người không bổ sung đầy đủ sắt và kẽm trong chế độ dinh dưỡng cũng khiến tóc dễ gãy rụng.

Tác dụng của gừng với tóc

Gừng là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm giảm viêm và các vấn đề tiêu hóa, nhưng có thể bạn chưa biết được rằng, gừng cũng là một nguyên liệu chăm sóc tóc tuyệt vời giúp bạn loại bỏ gàu và ngăn ngừa rụng tóc cực kỳ hiệu quả.

Nghiên cứu đã khẳng định tính chất chống oxy hoá và chống nấm của gừng rất có lợi cho mái tóc của bạn.

Kích thích mọc tóc

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần nướng gừng sau đó nghiền nát, ép lấy nước sau đó thoa lên da đầu. Nước gừng giúp tóc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Một cách khác bạn có thể thử là dùng nước ép gừng, hành tây.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một củ hành tây và một lượng gừng theo tỷ lệ 2:1 sau đó ép lấy nước và thoa lên da đầu. Bạn có thể thêm dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc một loại dầu dưỡng tóc nữa vào hỗn hợp.

Đợi trong vòng 30 phút sau đó gội đầu lại bằng nước sạch.

Giúp tóc khỏe hơn

Gừng kích thích cơ tim từ đó tăng cường lưu thông máu tới da đầu và nang lông, giúp tóc phát triển.

+ Cách làm hỗn hợp gừng, dầu ô liu:

- Cho 1 thìa nước ép gừng với 3 thìa dầu ô liu.

- Massage hỗn hợp nhẹ nhàng trên da đầu theo chuyển động tròn để tăng cường tuần hoàn máu.