Search
Thứ 2, 02/01/2017, 08:30 AM

5 thực phẩm tự nhiên giúp bạn xóa tan da khô nứt nẻ mùa đông

(Bí quyết đẹp) - Mùa đông da thường khô ráp, xuống sắc hơn. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, săn chắc, không nứt nẻ, khô ráp.

1. Sữa và mật ong

5 thực phẩm tự nhiên giúp bạn xóa tan da khô nứt nẻ mùa đông

Sữa tươi và mật ong có tác dụng dưỡng ẩm da hiệu quả. Chất béo và axit lactic trong sữa có khả năng làm dịu da bị kích ứng. Mật ong không chỉ là chất dưỡng ẩm tự nhiên có thể hút và giữ nước mà còn kháng khuẩn, kháng nấm giúp da không nhiễm trùng, mụn nhọt.

2. Dầu dừa

5 thực phẩm tự nhiên giúp bạn xóa tan da khô nứt nẻ mùa đông

Ngoài giữ ẩm, dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus và rất dịu nhẹ cho da bị mụn.

3. Dầu oliu

5 thực phẩm tự nhiên giúp bạn xóa tan da khô nứt nẻ mùa đông

Những người ăn dầu ô liu có ít dấu hiệu lão hóa da hơn so với những người không ăn. Dầu ô liu chứa polyphenol – hợp chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa. Và nó cũng là thành phần chính có trong các loại kem dưỡng ẩm.

4. Đậu nành

5 thực phẩm tự nhiên giúp bạn xóa tan da khô nứt nẻ mùa đông

Đậu nành chứa dưỡng chất dồi dào như canxi, axit amin, vitamin A, E, PP, B12... giúp tăng cường khả năng đàn hồi cho da, ngăn ngừa phá vỡ collagen. Bạn có thể dùng để đắp mặt nạ hoặc để ăn.

5. Trà xanh

5 thực phẩm tự nhiên giúp bạn xóa tan da khô nứt nẻ mùa đông

Tinh chất từ trà xanh có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại tia cực tím, cải thiện da bị ửng đỏ, mụn trứng cá và eczema. Bạn có thể dùng nước trà xanh để uống hoặc rửa mặt, đắp mặt nạ để cải thiện làn da khô ráp vào mùa đông.


Spa thư giãn

Động tác tập giảm mỡ bụng tại chỗ hiệu quả
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè đi biển là luyện tập cấp tốc để có...
 
Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng...
 
Gọt mặt V Line: Có phải là xu hướng mới?
Phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp từng bộ phận như mũi, mắt, má, cằm...
 
Trả lại bụng thon cho “mẹ bầu”
Đối với người phụ nữ, sự thay đổi về hình dáng cơ thể, đặc biệt ở vòng bụng mạnh mẽ...

Làm đẹp

Mẹo chăm sóc tóc siêu hay ngày hè
Cái nắng gay gắt của mùa hè là “kẻ thù” với bạn gái có mái tóc khô, chẻ ngọn và...
 
4 kiểu tóc xinh tươi được hội bánh bèo để nhiều nhất
Đây chính là 4 kiểu tóc được hội bánh bèo réo tên nhiều nhất mỗi khi hè đến.
 
30 tuổi để kiểu tóc nào để trông thanh lịch mà vẫn trẻ trung
Ở độ tuổi này, bạn nên chọn kiểu tóc sao cho thanh lịch nhưng vẫn trẻ trung và không bị...
 
3 sản phẩm 'thần thánh' giải cứu tóc mái bết dính ngày hè
Có những món đồ này thì bạn không lo tóc vừa gội xong đã bết dầu mà lúc nào cũng...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

1.46437 sec| 1201.891 kb